Séance thérapie couple

Séance de couple : retrouver le dialogue

Chaque couple traverse des périodes plus ou moins difficiles. Avec le temps, les incompréhensions s’installent, la communication se complique, et chacun peut finir par se sentir seul au sein même de la relation.

Cette séance vous offre un espace d’écoute et de bienveillance pour comprendre ce qui crée de la distance entre vous.

Ensemble, nous explorons :

• Les difficultés de communication et les conflits récurrents
• Les blessures émotionnelles qui pèsent sur la relation
• Les besoins non exprimés, les peurs et les ressentiments accumulés
• Les schémas qui se répètent

Mon rôle n’est pas de prendre parti, mais de vous aider à mieux vous comprendre, à retrouver un dialogue apaisé et à poser les bases d’une relation plus équilibrée.

Un workbook pour vous accompagner entre les séances
À chaque séance, un workbook adapté à votre situation vous est remis. Il vous propose des exercices à faire seuls ou à deux, pour prolonger le travail, continuer à échanger et ancrer les prises de conscience au quotidien.

La séance a lieu en visio, ou à domicile sur Chambéry et les alentours, dans un cadre familier et rassurant.

Parce qu’un couple ne se reconstruit pas contre l’autre, mais avec l’autre.