Reprendre son pouvoir intérieur

1 séance de coaching en visio de 1h, dédiée à ta guérison intérieure et à ta reconstruction émotionnelle
Exploration en profondeur de tes problématiques actuelles : manque de confiance en toi, estime de soi fragilisée, dépendance affective, blessures émotionnelles, fatigue mentale ou état dépressif
Décryptage de tes schémas inconscients : croyances limitantes, mécanismes d’auto-sabotage, peurs d’abandon ou de rejet

Libération émotionnelle guidée : mise en lumière et apaisement des émotions enfouies qui te bloquent aujourd’hui
🌱 Reconnexion à ta valeur personnelle : apprendre à te choisir, à te respecter et à poser des bases saines dans ta relation à toi-même et aux autres
✨ Outils concrets de coaching pour amorcer un changement durable dès la séance

📓 1 workbook personnalisé inclus, avec :

• exercices de prise de conscience

• journaling guidé

• pratiques pour renforcer l’estime de soi et la sécurité intérieure
   Des clés pratiques à appliquer au quotidien pour reprendre ton pouvoir personnel et sortir des schémas répétitifs
  Un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où tu peux déposer ce que tu portes

     Un suivi après la séance pour t’accompagner dans l’intégration et t’aider à rester alignée sur ton chemin de guérison

✨ Cette séance est une première étape pour te libérer de ce qui t’alourdit et te reconnecter à qui tu es vraiment.